//////

Nieograniczone korzyści zdrowotne dla organizmu

Bez względu na to, jak bardzo to brzmi banalnie, to nie ma wątpliwości, że zdrowie to bogactwo. Dbanie o nasze zdrowie jest naszym obowiązkiem, który może być łatwo spełniony przez spożywanie diety bogatej w plejadę niezbędnych substancji odżywczych. Białka, witaminy, węglowodany, tłuszcz są oczywiście bardzo ważne. Ale jest jeszcze inny istotny składnik, bez którego nasze narządy mogą słabo funkcjonować kwas-Omega-3. Forma wielonienasyconych kwasów tłuszczowych Omega 3 daje nieograniczone korzyści zdrowotne dla organizmu. Jego dwa zasadnicze elementy, EPA (eikozapentaenowy) i DHA (dokozaheksaenowy), nie znajdują się w organizmie, ale muszą być pobrane z innych źródeł zewnętrznych. Badania sugerują, że Omega 3 zapobiega nie tylko ryzyku wystąpienia chorób śmiertelnych, ale również pomaga leczyć niektóre choroby. To niezbędny składnik który pomaga promować zdrowe serce, obniża poziom cholesterolu we krwi, wspomaga układ odpornościowy, jest odporny na zakrzepicę, obniża ciśnienie krwi, a także wykonuje szereg innych funkcji.

Leave a Reply